El ejercicio matutino podría ser la mejor manera de perder peso, según la ciencia
10 noviembre 2023
La mayoría de las investigaciones se han centrado en la frecuencia, la intensidad y la duración de las actividades físicas de cara a combatir la epidemia de obesidad. Este estudio indaga en el momento
“¿Qué debe tener un desayuno completo y saludable?”
09 noviembre 2023
El desayuno dulce, común para muchos españoles, no es la mejor opción. Entonces, ¿en qué consiste un desayuno saludable? La respuesta a esta pregunta está en los nutrientes
7 tips para vencer el cansancio matutino de manera natural
08 noviembre 2023
Si el cansancio matutino es una constante en nuestras vidas es posible que tengamos que recurrir a algún suplemento vitamínico que nos ayude a afrontar la jornada con energía
Ictus en jóvenes: estos factores triplican el riesgo
08 noviembre 2023
El ictus está aumentando en la población joven. Un estudio presentado en las Sesiones Científicas de la Asociación Americana del Corazón (AHA) muestra el importante papel de dos factores de riesgo en personas de 18 a 44 años
Cómo lidiar con personas pasivo agresivas sin salir lastimado
07 noviembre 2023
Una relación con una persona pasivo agresiva puede deteriorar tu salud mental. Te contamos cómo sobrellevarla para no salir lastimado
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